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老少皆宜的蕲春新艾,每天只需15分钟,体寒、失眠、风湿都没了!

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发表于 2017-12-18 14:27:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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秋冬昼夜温差大,对于我们久坐少动的人血液循环变慢,寒湿气极易入侵,深入体内就会引起手脚冰凉、失眠易倦、风湿等健康隐患,让这个冬天过得很煎熬,感觉穿多少衣服都不够,臃肿的穿着让我觉得自己在成为小仙女的路上渐行渐远…


中医上讲“寒从足下生”

中医专家建议,最好的驱寒方法就是:用活血的艾草煮汤,坚持泡脚,让体内气血循环,寒湿就自然去除了。


泡脚的确是一种很好的养生方式,正所谓“春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田暖和”。冬季泡脚有很多好处。有助于血液循环消除疲劳,强身健体 预防疾病,祛湿排寒 改善睡眠,缓解头痛

然而市面上能买到的艾草,大多是陈艾,挥发油含量低,不适合煎汤泡浴;而且未经处理,枝叶零散,储藏不便,泡起来效果甚微。

今天推荐的这款艾草足浴饼,由正安中医精心制作。选取公认品质极佳的蕲春新艾,通过精密仪器冲压成饼状,方便储藏~

泡浴的时候,只需要放进盆里加热水,轻松简单。这样一泡,感觉热气从脚底慢慢输送到全身,然后慢慢变暖。

❀ 蕲春新艾——驱寒暖身 ❀

艾草有温通经络、活血驱寒的功效,泡脚时可以直接为身体注入阳气,逼出体内的寒气、湿气。

这款足浴饼选用了公认的“蕲春新艾”——蕲春端午头茬艾,所含微量元素、放热量,都远远高于其他产区所以最适合用来泡浴。

△《本草纲目》记载:天下艾草,以蕲州者为胜。挥发油含量大约是其他艾草的2倍。

热气腾腾的药汤中,艾草的温热药性充分发挥,使血管扩张、血液循环加快,向全身输送阳气,同时还能将病菌、寒湿一同逼出。


适合手脚冰凉、失眠头痛、患风湿的人群。如果坚持泡脚,可以明显感觉到体内升起的暖意,气血通畅,体寒、睡眠、关节等问题都会迎刃而解。

❀ 浓缩一年精华,方便实用 ❀

为了提升泡浴的药效,晾晒好的艾草经过筛选、剔除掉无用枝叶后,会被精密仪器压成饼状。


小小一块足浴饼,汇集了蕲春新艾的精华,方便储藏。

使用时,可以轻松掰下一小块,放进水里便能泡开。由于压制后密度更高,所以冲泡的时候明显比一般艾草更浓,药效更充沛。


如何才能确保泡脚的时候,艾草药效得到最大发挥呢?为大家推荐一个简单易做的懒人足浴法:

首先掰开半块足浴饼,放置在木盆当中,然后注入约500ml沸水。

待水温变凉,此时药效恰好达到最佳,可以逐渐添加热水,开始享受足浴了。


有这么好的暖身养生法,当然要亲身试试。

双脚泡在药汤里,能明显感觉到血流通畅然后加快,暖意从每个毛孔进入身体,直达心扉。虽然泡的是脚,但全身都暖暖的,甚至稍稍有点出汗。

坚持泡了3次,体寒就会改善不少,泡完就能睡个美美的好觉。


套装内有20块足浴饼,至少能泡40次足浴,相当于每次才两块钱,经济实惠,性价比超高!

每周泡上2-3次,每次15-30分钟,就能有效改善体内循环,一边暖身,一边养生

❀ 除了可以泡脚,还可以泡澡洗头发!❀

对肌肤幼嫩的孩子来说,香皂和沐浴露多少都含有化学成分,潜在伤害不容忽视。

最能呵护他们的,是天然生长的植物。用无污染、无添加的艾草煮水,温暖的感觉让孩子沉浸其中,还能驱虫杀菌。


虽然叫足浴饼,但只要用量足够,也可以用来沐浴。

足浴每次用半饼就够了。沐浴的话,成人每次最好用一饼,孩子每次用半饼。


艾草饼甄选的蕲艾叶是一种非常强大的抗真菌药物。脂溢性患者如果用它泡水洗头的话,像油脂分泌过多,头痒等这些状况都可以去除,洗过的头发清洗自然,对防脱发效果特别明显。

长期洗的话,是可以加快头部的血液循环,可有效起到生发效果哦!

初期每周用艾草饼泡水洗头3次左右;等到头不油、头不痒、屑不见时,每周可以洗1-2次,这样对整个头皮及头发的保养非常好,从理论上还可以去头风(头痛)!

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