团风网-黄冈有影响力的网站!

搜索

女性早晚这样喝水,排毒养颜,健康减肥!

已有 28 次阅读2018-7-12 16:12

女性早晚这样喝水,排毒养颜,健康减肥!

中医美容理念是“除寒湿,补气血,以内养外调理”,其中,最为重要的就是去除体内的寒湿二气,这也是补益气血的先决条件。

 

多数肥胖的人总感觉身体或四肢胀胀的,之所以会有这种感觉,主要是因为体内积蓄了过多的水分、脂肪和新陈代谢产生的废物,中医多将其理解为寒气和湿气。

 

所以,想要轻身、祛除体内的寒湿气,就应选择一套行之有效又不伤身体的方法。这里介绍一套“早盐晚蜜”的养生养颜经,尤其适合女性使用。

 

早盐养生经

所谓“早盐”,即每天早晨空腹喝一杯加了1小勺竹盐的纯净水。

 

竹盐是将日晒盐放入3年生的青竹中,然后以天然黄土封住两端,再用松木为燃料高温提炼而来。

 

竹盐中的天然硫磺和松脂成分能够与多种重金属结合,可促进其排泄,最为重要的是,它能够快速地消除血脂、胆固醇等毒素。此外,竹盐中的有机物能够渗入皮肤,促进皮肤的新陈代谢,以排出体内多余的水分和废物。

 

按照中医的理论,咸入肾,咸味适度能够补肾益阳,阳气强盛了就能化解体内的寒湿之气。西医认为,体内的毒素经过肝脏解毒后主要经过肾随尿排出体外。

 

无论从哪一方理解,喝一点淡盐水对广大女性排毒养颜来说都是有益的,早上起床后,先喝上半杯白开水,然后再喝半杯淡盐水,便可以保养一天的精神,让人神清气爽。

 

此外,盐水能促进胃肠的蠕动,减轻便秘,从而防止脂肪及其他毒素在肠道的堆积和过量吸收,最终起到减肥的作用。

 

晚蜜养生经

所谓“晚蜜”,即睡前用温开水调服1020毫升蜂蜜。根据中医五味理论,蜂蜜味甘,性平,归脾经,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。

 

《本草纲目》使用“不老延年”一词来形容它的功效,常食蜂蜜可润肺止咳、润肠通便和排毒养颜。蜂蜜中的主要成分为葡萄糖和果糖,它们能够快速被人体吸收、利用。

 

常年吃蜂蜜不仅可以排出毒素、美容养颜,而且对防治心血管疾病和神经衰弱也有很大帮助,在所有的蜂蜜种类中,以槐花蜜的祛湿利尿、凉血去燥的效果最好,而且它还有舒张血管和降血脂、降血压的作用。

 

“早盐晚蜜”的排毒效果是毋庸置疑的,对于不同年龄段的女性,养成这种习惯不仅可以美容养颜,还能塑身美体。当然,减肥和排毒是一个系统工程,建议平时注意多运动,以促进人体的新陈代谢,只有这样,才能排毒养颜两不误。

想要身体好,排毒很重要,所以肠胃的健康也很重要。

关于日常调养肠胃,巨福堂肠胃神不错。

身体要健康,体内先健康;如果把肠胃比喻为一个受伤的伤口,要让伤口恢复,首先得清理干净伤口的垃圾,再包扎,伤口才可以快速康复,不会感染。这款肠胃神就是基于清洁和调理体内的垃圾,让身体健康。

 

主要功能:

1.预防得胃病,帮助已得胃病自我康复

2.排出淤积毒素

3.调节肠道功能,完善、补充胃肠菌类

4.平衡身体酸碱度

+VDWL1199了解更多关于肠胃神。


路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

评论 (0 个评论)

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 立即注册